SpaRelax ושות 'בע
חדשות
הבית > חדשות > תוכן
הידעת כי מרגיע בספא חיצוני יכול לעזור להקל על הגוף שלך לתוך שינה עמוקה יותר?
SpaRelax ושות 'בע"מ | Updated: Jul 22, 2016

החוקרים מאמינים כי מקרים רבים של נדודי שינה ניתן לייחס אורח חיים קדחתני, מלחיץ חיו על ידי אנשים בריאים בעצם. התוצאות של מניעת שינה הן מגוונות ויכולות לכלול עצבים חבוטים, חולשה, וחבלות בזיכרון, דיכאון, ואפילו תנודות במצב רוח לא יציב. במקום להגיע על עזרי שינה ללא מרשם, פתרון פשוט דילמה זו עשויה להיות מרגיעה בספא חיצוני לפני השינה. מחקרים מראים כי השריה בג'קוזי לפני השינה יכולה להקל על המעבר לתוך שינה עמוקה יותר, רגועה יותר. זה יכול להיות בגלל שינוי טמפרטורה, מאז הליבה הפנימית של הגוף תרמוסטט יורד לאחר שעזב את המים, אשר מסמן את הגוף כי הגיע הזמן לישון.

לחלופין, שיפור השינה עשוי להיות קשור למים מרגיעים של מים חמים - הציפה של המים מפחיתה את משקל הגוף בכ -90%, משחררת לחץ על המפרקים והשרירים, ויוצרת תחושה של חוסר משקל. מים חמים, מתערבל בספא משאיר לך הרגשה רגשית נפשית רגועה.

בנוסף, השינה המושרה על ידי הג'קוזי היא תרופה טבעית, בניגוד לעזרי שינה חלופיים כגון תרופות מרשם, תרופות ללא מרשם ואלכוהול - כל אלה יכולים לגרום לך להרגיש מטושטשת ויש להם תופעות לוואי שליליות אחרות.

 



קטגוריית מוצרים

המהירות

© SpaRelax ושות 'בע"מ